Les ateliers naturo de Julie et Ophélie

Offrez-vous une parenthèse pour découvrir la naturopathie de façon simple et pratique.

Lors de ces ateliers, nous vous proposons d'aborder des thèmes précis : alimentation, sommeil, saisonnalité, soutien de la vitalité, digestion, accueil des émotions ...

Vous repartez avec des outils concrets et faciles à mettre en place.

Un moment de partage et d'échange, dans un cadre bienveillant, pour prendre soin de vous.

Agenda des prochains ateliers

Ateliers limités à 8 personnes

RÉSERVATION OBLIGATOIRE PAR MAIL:

ateliers.julie.ophelie@gmail.com

Les ateliers se déroulent à L'Herbier D'Aliénor:

21 Av. Pasteur, 33510 Andernos-les-Bains

Tarifs

20€ / personne

24 oct : Manger, ressentir, ralentir : vivre au rythme de l’automne

L’automne nous invite à ralentir, à revenir à soi et à prendre soin de son énergie.

À travers cet atelier, découvrez comment adapter votre alimentation et vos émotions au rythme de la saison :

des conseils concrets pour soutenir votre vitalité et votre digestion,
des outils pour apaiser le stress et accueillir les émotions de l’automne,
et des clés pour vivre cette période avec plus de douceur et de conscience.

Ebook en version PDF envoyé par mail à la fin de l'atelier.

En tant que naturopathes, nous ne posons pas de diagnostic, ne nous substituons en aucun cas à un médecin et n’intervenons pas dans un traitement médical en cours.